Subscribe:

Beneficios del Vinagre de Manzana


Son innumerables los beneficios del vinagre de manzana para nuestra salud, es usado desde la antigüedad y hoy en día se siguen descubriendo cada vez más propiedades. Al vinagre de manzana también se le conoce como vinagre de sidra.

Nos sirve de mucha ayuda como:
  • Es fuente de vitamina A.
  • El vinagre de manzana es un anti inflamatorio natural.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquidos.
  • Tiene propiedades diuréticas que lo convierten en un efectivo laxante.
  • Su consumo evita la hinchazón abdominal y favorece la eliminación de gases.
  • Si se bebe antes de las comidas, el vinagre de manzana tiene un efecto saciante.
  • Acelera el metabolismo.
  • Desintoxica el hígado.
  • En ayudas es muy eficaz para combatir el estreñimiento.
  • Entre los principales minerales tiene como: calcio, hierro, sodio, ácido málico, pectina y potasio.
  • Por el fósforo que contiene, el vinagre sirve como tonificante cerebral.
  • Ayuda a regular la presión arterial.
  • Ayuda a normalizar los niveles de colesterol en la sangre.
  • Se puede usar en la cocina como saborizante de algunas comidas, por ejemplo ensaladas.