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RECETA DE ENSALADA DE BROTES Y POROTOS DE SOYA



La receta de la ensalada de soya puede variar dependiendo de tus gustos, agrégale tus vegetales favoritos.

INGREDIENTES

  • 1 taza de porotos de soya cocidos
  • 1 taza de brotes de soya
  • 2 zanahorias tiernas
  • 2 huevos duros
  • ½ cebolla
  • Aceite
  • Jugo de limón
  • Sal, pimienta y 1 cucharada de perejil picado.

PREPARACIÓN
  • Escurrir los poroto cocidos y dejar enfriar.
  • Lavar los brotes de soya, escurrir y agregar a los porotos.
  • Raspar las zanahorias, ralladas y mezclar con la preparación anterior.
  • Colocarlos en una ensaladera y distribuir los huevos duros cortados en ½ rodajas.
  • Cubrir  con la cebolla cortada en juliana.
  • Aderezar con una mezcla hecha con el aceite, el jugo de limón colado, sal, la pimienta y el perejil.